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本週可以說是打混的渡過
運動量縮小
老闆的小腿受傷
可能是前兩週走太快所導致的
排水湯＋中藥調理＋運動
成果揭曉。。。
０．５～１公斤
因為偶也跟著偷懶
慶幸的是肥油沒在回來
今天早上去爬山體力明顯差很多
停停走走的次數還是有
心臟跳躍的很極速
難倒是縮缸的現象
但是休息的時間有縮短
唯一。唯一就是腳會酸啦
老闆給我嚇到
他說
你在給我混丫
早上不爬山就算了
連有氧也沒去給我跳。在混ㄚ
體力有差了吼
你整個臉發白。嘴唇也發白
我的臉白。嘴唇白
可能是血糖過低（我自己的猜測）
因為昨天只吃一餐
爬山的過程。除了呼吸急促＋心跳很快
其他還好ㄚ
運動完後買了一些菜
順便連自己的蔬菜湯材料也買了
真的要跟水腫做個長期抗戰
水腫抗戰完。還有一場硬仗。。。
【膽固醇小姐】
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